Stres, saÄŸlıksız beslenme ve hareketsizlik gibi farklı nedenler, farklı kanser türlerinde risk artışı yapabiliyor.Medikal Onkolog Doç. Dr. Duygu Derin, davranış ve alışkanlıklarımızla ilgili kanser türleri ve korunması konusunda bilgi verdi...MASA BAÅžINDA ÇALIÅžAN VE HAREKETSÄ°Z OLANIN RÄ°SKÄ° ÇOKKALINBAÄžIRSAK KANSERÄ°: Liften fakir, yaÄŸdan ve protein açısından ...

Uzun süre oturmanın saÄŸlığı olumsuz etkilediÄŸini ortaya koyan uzmanlar, masa başında çalışanlara verdikleri kısa molalarda oturmak yerine hareket etmeleri tavsiyesinde bulundu. Ä°talyan La Stampa gazetesinde çıkan habere göre, Avustralya’daki Queensland Üniversitesinde yapılan bir araÅŸtırma, masa başında çalışanların kısa süreli molalar vererek az da olsa hareket etmesinin, kalp saÄŸlıklarını korumalarına yardımcı ...

Ä°ngiltere’de yapılan yeni bir araÅŸtırmada, hem ev hem de iÅŸte çalışarak ‘çifte vardiya’ yapan kadınların erkeklere oranla stresin yol açtığı rahatsızlıklar daha çok yakalandıklarını ortaya koydu. Daily Mail’in haberine göre, 4 yıl süren araÅŸtırmada, stresin klasik belirtileri olan sırt ve boyun aÄŸrılarının kadınlarda daha ÅŸiddetli görüldüÄŸünü ortaya koydu. Lancester Üniversitesi’nden ...

Siz de lider olabilirsiniz! Genetik temellere dayanan liderlik özelliğinin, özel eğitimler ile gerçeğe dönüşmesi sağlanıyor...

İşten ayrılmanın da kuralı var! İşten ayrılmaya karar verdiğinizde, bırakırken ne yapılması gerektiği hakkındaki bazı temel kuralları hatırlamakta fayda var.

İşyerinde yazın böyle giyinmeyin! Yaz mevsiminde ağırlığınızı koruyacak, konumunuza uygun kıyafetler giymeye özen gösterin.

Başarabileceğinize inanın! Başarıya ulaşmak için üç kapı vardır. Birinci kapı inanmak, ikinci kapı istemek, üçüncü kapı harekete geçmektir. Bu kapıların anahtarı ise soru sormaktır...

İşinizi seviyor musunuz? Şu anda yaptığınız işi seviyorsanız ne ala! Ama sevmiyorsanız da, kendinize sorun: Yaptığım işten nefret ediyor muyum? Her sabah "Allah Kahretsin!" diyor muyum?

Şirketler kadınları düşünmüyor! Bankacılıktan perakendeye birçok sektörde çalışanların çoğunluğunu kadınlar oluşturuyor. Buna rağmen, yıllar boyunca her gün en az sekiz saatlerini geçirdikleri ofisler, çocuklu olsun olmasın, kadınlara hiç uygun değil!

Sizden fazla mı kazanıyor? Yapılan araştırmalara göre kadınların yüzde 30�u eşlerinden daha fazla para kazanıyor. Tabii bu durum her şeyden önce erkekleri etkiliyor.

İş aramayı sürekli erteliyor musunuz? İş aramayı sürekli ertelemenize yol açan ne olabilir? Bu konuda neler yapabilirsiniz?

Hamileliği patrona nasıl söylemeli? Çoğu kadın patronuna hamile olduğunu söylemek için, düşük gibi sebeplerden ötürü ilk 3 ayın geçmesini bekler. Ancak bu kadar uzun süre beklemek istemeyenler de olabilir.