‘Şifalı Bitkiler’ Yazılar

Bal mide ve kalp dostu

Pazartesi, Mayıs 30, 2011 12:43

Doğanın mucizevi gıdası balın; kalp, kanser, diyabet, obezite ve sindirim sorunları üzerinde iyileştirici etkisi var. Bu besini 7’den 70’e herkes günde bir kaşık tüketmeli. BAL ile ilgili yapılan çalışmalar sonucunda hayatımızdan çıkarmamamız gereken besinler arasında olduğu belirtiliyor. Bağırsak mikroflorasının iyileşmesine, ülser ve gastritle ilgili şikayetlerin azalmasına, çocuklarda ishalin önlenmesine yardımcı ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık, Sağlık, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Etiketler: , ,

Uzun yaşamın sırrı üç meyvede saklı

Pazartesi, Mayıs 30, 2011 12:43

Elma, pepino ve papaya en sağlıklı meyvelerin başında geliyor. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan bu gıdaları buzdolabınızdan eksik etmeyin. Sivilcelerden kurtulma zamanıPAPAYADA bulunan ‘papain’ adlı enzim  yiyeceklerdeki proteinin sindirilmesine yardımcı olur ve özellikle mide suyu  eksikliği olması ya da midede çok fazla oranda sağlıksız sıvı bulunması durumunda ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık, Sağlık, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Bal doğal öksürük şurubu

Pazartesi, Mayıs 30, 2011 12:43

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez parçası olan bal; uykusuzluk, diş ağrısı, kronik öksürük ve bağırsak ağrılarını gidermedeki etkinliğiyle tıp literatüründe yer alıyor. Ayrıca tatlı mucizenin, çocuk gelişimindeki etkisi de büyük.BAL çocukların gelişiminde önemli katkı sağlayan aminoasitleri, vitamin ve diğer eser elementleri içerir. Vücudun hücre ve doku yapımına destek olur. Yapılan araştırmalarda bal ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık, Sağlık, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Kuru meyvelerle zayıflayin

Çarşamba, Mayıs 4, 2011 8:46

Kahvaltıda kuru üzüm, incir, kayısı, dut, elma ve erik gibi meyveleri yulaflı sütle karıştırarak  detoks etkili diyet uygulayabilirsiniz. Bu beslenme planıyla haftada 1.5 kilo vermek mümkün. KURUTULMUŞ olarak kullanılan meyvelerin başında daha önceleri üzüm, incir, kayısı, gelirken artık günümüzde dut, erik, elma, ananas, armut gibi meyvelerde eklenmiştir. İçerindeki suyun güneş ...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Maymun ekmeği kalsiyum deposu

Maymun ekmeği kalsiyum deposu

Çarşamba, Nisan 27, 2011 9:49

AFRİKA’NIN sıcak bölgelerinde yetişen Boabab ağacının meyvesi, hem görünümüyle hem de adıyla ilgi çekiyor. Halk arasında “maymun ekmeği” denilen bu meyvede bir insanın günlük ihtiyacını karşılayabilecek kadar C vitamini ve sütten 2 kat fazla kalsiyum bulunuyor. Bu yüzden ...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Aspirin niyetine nar suyu için

Aspirin niyetine nar suyu için

Çarşamba, Nisan 27, 2011 9:49

ARAŞTIRMALARA göre nar suyunun kalbi koruduğu, damar tıkanıklığını önlediği, kansere karşı da etkili olduğu bildirildi.Nar suyu beslenme sonrasında damar plakları ve tıkanıklıklarında gerilemesine yol açarken,  2 hafta boyunca günde 50 miligram nar suyunun, tansiyonu artıran enzimi yüzde 36 düşürüyor. Bu sayede tansiyon yüzde 5 düşürülüyor. Nar suyundaki antioksidan miktarı, yeşil ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık, Sağlık, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Etiketler: , , ,
Zayıflama ve gençlik sırrı: Bal

Zayıflama ve gençlik sırrı: Bal

Salı, Nisan 26, 2011 8:29

Beyin, kalp ve sinirler üzerinde olumlu etkisi olan balı kahvaltıda bir tatlı kaşığı tüketmek hem zayıflatıyor hem cildi gerginleştiriyor. BAL, mucizevi bir besin. Beyin, kalp ve sinirler üzerinde olumlu etkisi olduğu bilimsel ...

Bu kategorinin altında postalandı: AZ Diyetler, Beslenme - Sağlık, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  1 Yorum
Limon selülitin düşmanı

Limon selülitin düşmanı

Salı, Nisan 26, 2011 8:29

Yaz mevsimi kapıda. Çoğu kadının kabusu olan selülitten kurtulmanın yolu ise mutfaktan geçiyor. Greyfurt, limon, brokoli, armut ve yeşil yapraklı sebzeler portakal görünümünü bedenden siliyor.Selülitlerin dostu katı yağlar, soslu yiyecekler, salamura turşu ve tuzlu yiyecekler, kızartmalar, kremalı hazırlanmış besinler, mayonez, hardal, kahve çeşitleri, soda, gazlı ve karbonatlı içeceklerdir. Ceviz, badem, ...

Bu kategorinin altında postalandı: Güzellik, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Papaya sağlık ve diyet dostu

Papaya sağlık ve diyet dostu

Salı, Nisan 26, 2011 8:29

Tropik meyvelerin hem sağlık hem de zayıflama konusunda faydaları var. Bu meyvelerden ‘ağaç kavunu’ olarak bilinen papaya da binlerce yıldır şişmanlık, ağrı ve ödemin tedavisinde kullanılıyor.SAĞLIKLI beslenmede değişik lezzetleri sofralarımıza katmak hem farklı kültürlerin besinlerini tanımamıza yardımcı olur hem de sağlığımızın iyileştirmesi için farklı yararlı besin bileşenlerini içeren besinlerle tanışmamıza... ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Etiketler: , , ,

Guatr hastaları için kekik çayı sakıncalı

Perşembe, Nisan 14, 2011 8:22

Kekik, akciğer, mide ve bağırsaklarda olumlu etkiye sahip. Ancak her şifalı bitki gibi bilinçli kullanılmalı. Hamileler ve guatr hastaları kekikten yarar değil zarar görür.Toplumumuzda şifalı bitki olarak bilinen en eski bitki kekiktir diyebiliriz. Kekik bitkisi çimenlik tarla kıyılarında, orman kıyılarında, ve çayırlardaki karınca yuvalarının üstünde yer almaktan hoşlanır. Güneş ve ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Altın çilegin Faydalari – Yer Kirazı

Altın çilegin Faydalari – Yer Kirazı

Salı, Nisan 12, 2011 9:26

Özellikle son yıllarda sosyetenin ve ünlülerin zayıflama yöntemi olarak adından bir hayli bahsedilmeye başlanan Altın Çilek, başbakan Tayyip Erdoğan'ın da altın çilek tükettiğini belirtmesinden sonra, gerçek anlamda hak ettiği değeri bulmaya başladı. Altın Çilek, bilinen bitkiler arasında lif ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık, Sağlık, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Kilo ve tümörde en güçlü savaşçı Greyfurt

Çarşamba, Nisan 6, 2011 8:55

EkŞİmsİ ve acımsı tadı ile diğer meyvelerden farklı bir dokuya sahip olan greyfurdun sağlık üzerine etkileri gerçekten inanılmaz. Greyfurdu ikiye böldüğünüzde lifli taneciklerindeki renge göre besin değeri de farklılaşıyor. Yarım orta boy greyfurt yaklaşık 50 kalori içeriyor. Eğer günde yarım greyfurt yerseniz beslenmenizde gerekli olan C vitamini, bazı diyet liflerini, ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum